Депрессия: что делать?

Депрессия — это медицинское заболевание, связанное с мозгом. Это очень распространенное состояние, с котором сталкиваются примерно один из пяти американцев. Депрессия может быть вызвана такими причинами как ваши гены, химия мозга и внешние факторы (например, стресс).

 

Депрессия отличается от обычного ощущения печали и подавленности. Люди, страдающие клинической депрессией, ощущают печаль, нехватку сил, усталость почти ежедневно, или же теряют способность наслаждаться повседневной деятельностью.

 

Депрессия необязательно выражается в печали и подавленности, возможны и другие симптомы:

- изменения в режиме сна, например, человек спит больше, чем обычно, или беспокойно;

- потеря интереса к обычным занятиям, например, хобби, времяпрепровождению с семьей или друзьями;

- изменения пищевых привычек, например, человек ест меньше или больше обычного;

- сильное ощущение отчаяния, безнадежности, никчемности;

- тяжело думать и концентрировать внимание;

- ощущение чрезмерной или неуместной вины;

- суицидальные мысли.

 

Вы можете не замечать некоторые из этих симптомов, но окружающие могут обращать на них внимание.

 

Депрессия — это проблема серьезная, но решаемая, которую нельзя игнорировать. Многие нуждаются в лечении депрессии.

 

MiamiMEDelite предлагает вам получить консультацию в одной из лучших клиник Майами.