Гигиена полости рта для беременных женщин

Стоматологи всего мира отмечают, что у беременных женщин достаточно часто возникают проблемы с зубами. По данным, собранным в стоматологических клиниках США у почти 40% женщин во время беременности можно обнаружить гингивит, кариес и пародонтит. Если эти проблемы не устранить как можно раньше, то риск возникновения таких заболеваний у будущего ребенка увеличивается.

 

Сегодня стоматология в США выделяет гингивит как одно из самых распространенных заболеваний у беременных. Проявляется гингивит воспалением и опуханием десен, и небольшим кровотечением.

 

Если вы планируете забеременеть или уже беременны, вам необходимо уделять повышенное внимание гигиене полости рта. Мы подготовили небольшой список действий, который легко поможет вам предотвратить появление каких-либо проблем. Все конечно знают, но не лишним будет напоминание: зубы необходимо чистить регулярно с использованием не только щетки, но и зубной нити. Эта процедура, проводимая после любого приема пищи, лучший способ сохранить здоровыми ваши зубы и десны. И конечно же, не забывайте посещать стоматолога хотя бы раз в полгода. 

 

Но самое главное – это правильное питание. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей, орехи, сыр и творог. «Если из всех напитков вы предпочитаете лимонад и употребляете чай или кофе с добавкой сахара, вам стоит ограничиться одной чашкой в день», говорит доктор Джозеф Бенкер, один из основателей центра современных стоматологических услуг в Нью-Джерси. После любого приема пищи вам нужно прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. Соблюдение этих простых правил поможет вам сохранить не только красивую улыбку, но и здоровье себе и своему ребенку.