Йога полезна не только для тела, но и для мозга

После некоторых исследований, стало возможно говорить о том, что йога полна не только укреплением нашего тела и духа. Оказалось, что упражнения этой древней практики способны превратить нас еще в больших специалистов по управлению компьютерной техникой.

 

 

В течение целого года американские специалисты университета Миннесоты пригласив около 40 участников самыми разными способами изучали и сравнивали их способности к восприятию. Из всех согласившихся на участие в эксперименте 12 человек долгое время занимались различными направлениями йоги и медитациями, а 24 оставшихся были с минимальным опытом занятий.

 

 

В частности исследователей под руководством профессора биомедицинской инженерии доктора Бина Ге интересовала активная реакция человеческого мозга, в случае управления компьютером как правой, так и левой руками. Выяснилось, что группа участников, которые занимались ранее йогой, в три раза быстрее справлялись с выданными им заданиями и управлением обеими руками. При этом им даже удалось выполнить некоторые задачи повышенной сложности.

 

Руководитель исследовательской группы доктор Бин Ге говорит о том, что результаты исследования свидетельствуют о возможном формировании нужных для управления компьютером навыков с помощью определенных физических упражнений, представленных в йоге. «Изначально основная цель нашего исследования была направлена на возвращение к жизни парализованных людей или людей с некоторыми болезнями мозга, однако результаты превзошли наши ожидания», - говорит доктор Бин Ге. Ну а если у вас есть необходимость в консультации специалиста сегодня, попасть на прием в лучшие клиники Майами вам всегда помогут сотрудники Miami Med Elite.