Как вырастить гения?

Каждый любящий родитель мечтает вырастить из своего ребенка абсолютного гения. И, несмотря на то, что внешние данные практически полностью зависят от наших собственных генов, все мы знаем, что силу и интеллект можно приобрести путем тренировок и развивающих занятий. Кроме этого, медики утверждают, что на развитие интеллектуальных способностей могут повлиять даже определенные продукты питания.

 

Согласно современным медицинским исследованиям, для развития интеллекта в рацион ребенка нужно обязательно добавлять углеводы. Правильные пропорции для углеводов в рационе подскажет компетентный диетолог, в зависимости от уровня активности вашего ребенка. Вторым необходимым для полноценного развития продуктом признано молоко, содержащее в себе аминокислоты и жирные кислоты, минеральные соли и даже двадцать витаминов. Молоко необходимо как для умственного, так и для физического развития. Ну и кто же не знает, что кроме молока и углеводосодержащих продуктов стоит добавить в рацион свежие овощи и фрукты. Также очень полезны для полноценного развития морские водоросли, орехи и мед. Диетологи рекомендуют употреблять все эти продукты без тепловой обработки, чтобы снизить потерю витаминов.

 

Что же касается морепродуктов, мечтающим воспитать гения, рекомендуется обратить внимание на богатую йодом красную морскую рыбу. И конечно, не стоит совсем исключать из рациона и мясо, ведь белки так необходимы растущему детскому организму.

 

Мы надеемся, что эти простые советы помогут вам идеально выстроить рацион вашего маленького гения. Но не стоит забывать и о развивающих играх и книгах – такие занятия никогда не помешают. Ну а при необходимости компания Miami Med Elite поможет вам получить консультацию специалиста в лучших госпиталях Майами.