Плоский живот – мечта!

К сожалению, для многих девушек и женщин плоский и красивый живот так и остается недостижимой мечтой. Вы тоже хотите стать обладательницей шикарного плоского животика? Тогда вам наверняка пригодятся наши сегодняшние советы.

 

 

Есть простой секрет – дело не только в избавлении лишних килограмм, хотя они конечно никого не красят, но и в сохранении эластичности вашей кожи, которую очень трудно сохранить. Несмотря на все возможные трудности, возникающие на этом пути, несколько наших простых советов вам действительно помогут.

 

Не забывайте ухаживать за кожей тела. Почему-то на ежедневный уход за лицом мы находим время, а вот процедурами по уходу за кожей живота пренебрегаем. Регулярное использование скраба и хорошего увлажняющего крема помогут вам сохранить эластичность.

 

Если вы решили сбросить лишний вес – ни в коем случае не делайте этого быстро и резко, ведь в таком случае ваша кожа станет дряблой и не красивой. И не стоит пренебрегать занятиями аэробикой и йогой, которые помогут предотвратить часть проблем. Конечно же одних физических упражнений, даже самых правильных вам не достаточно. Важную роль в уходе за кожей играет и ваше питание. Сохранению плоскости и упругости вашего живота способствуют творог, молоко, орехи, фасоль и рыба, которые содержат эластин и коллаген.

 

 

Ну и помните про любимый совет всех диетологов – пейте больше воды!

 

Ну а если ваша кожа живота находится в очень запущенном состоянии и домашних методов уже не хватает – не отчаивайтесь, тогда вам может помочь пластика живота. По данным общества эстетической и пластической хирургии в США липосакция поможет подтянуть обвисшую кожу и не оставит никаких шрамов! Miami Med Elite поможет вам попасть на консультацию к лучшему пластическому хирургу, вместе с которым вы сможете понять какие действия необходимы именно вам.