Продукты, которые портят ваши зубы

Идеальная улыбка - это не просто правильная гигиена, регулярный уход и профилактика у врача, а и здоровое питание. Есть целый список продуктов, регулярное употребление которых способно нанести вашим зубам значительный урон. К примеру, большой вред оказывают газировка и кофе, а также сладости и даже чай. В результате регулярного употребления ваши зубы со временем теряют свой блеск, меняя свой цвет на серый или желтый. Как же этому противостоять? Если вы знаете те продукты, которые плохо влияют на зубы - вы всегда способны скорректировать свой рацион.

 

miamimedelite

 

Продукт № 1. Соус барбекю. Идеальное дополнение к пикнику на свежем воздухе далеко не так идеально влияет на ваш организм. Если вы мечтаете о белоснежной улыбке, постарайтесь ограничить употребление этого соуса, ведь он содержит очень много сахара и портит цвет вашей эмали. Если уж праздник не обошелся без сочных сосисок или ароматного ошейка с соусом не забудьте почистить зубы сразу после еды.

 

Продукт № 2. Фруктовый сок. Вкусный и привычный, очень легкодоступный сок также может похвастаться высоким уровнем сахара, повреждающего эмаль и провоцирующего развитие кариеса.

 

Продукт № 3. Белое вино. Несмотря на миф о том, что красящие вещества содержатся исключительно в красном вине, белое вино не меньше красного содержит вредные для организма красящие вещества и портит зубную эмаль.

 

miamimedelite

 

Продукт № 4. Сухофрукты. Если сами фрукты, к примеру, яблоки или груши, содержащие много воды полезны для организма, то на сушеные фрукты это не распространяется. И, несмотря на то, что они менее калорийны, чем конфеты вред тоже есть. Кроме сахара они содержат клетчатку и лишены целлюлозы и любители этого лакомства частые клиенты стоматологов.

 

Ну а попасть на профессиональную консультацию к светилам мировой стоматологии в клиниках Майами вам всегда помогут сотрудники компании Miami Med Elite.