Во сне возможно улучшить память без усилий

Вопросы о возможностях и границах человеческой памяти занимает многих уже давно. Сегодня американские специалисты предоставили наглядное и научное объяснение старинной русской поговорке «утро вечера мудренее». Оказывается, прослушивание некоторых конкретных звуков вполне способно изменить вашу память в лучшую сторону за несколько ночей, говорят специалисты.

 

Майкен Недергаард известный нейробиолог провел целую серию исследований на лабораторных животных и обнаружил механизм, вымывания лишних токсинов спинномозговой жидкостью циркулирующей по мозгу. При чем, именно ночью этот механизм работает в полную силу, а после пробуждения «обороты» падают почти на 95 процентов. Причиной этого Недергаард называет активно выделяемый при бодрствовании гормон норадреналин.

 

Еще одно исследование американских медиков демонстрирует, что пока мы спим с помощью специальных звуковых сигналов, которые изменяются со скоростью, равной мозговым волнам во время сна, можно существенно улучшить нашу память. Такой новый метод так же поможет закрепить информацию, полученную накануне тем, у кого уже есть диагностированные проблемы с памятью. Некоторые колебания в активности мозга под действием специфических звуков в правильно подобранном ритме меняют свою работу, что и приводит к улучшению механизмов работы нашей памяти.

 

Ну а если вам необходимо позаботиться о своем здоровье, компания Miami Med Elite всегда поможет вам получить самое высококлассное лечение в американских клиниках.