Восстановить грудь после беременности? Легко!

Наверняка многие мамы с грустью и сожалением сталкивались с такой неизбежной проблемой после родов, как потерявшая форму и тонус, ранее прекрасная грудь. Во время беременности и первый месяц после рождения женская грудь значительно увеличивается в размерах, после же этого, поддерживающие ее связки могут растянуться и провиснуть. В результате уменьшившаяся грудь может напоминать нам сдутый воздушный шарик, что становится причиной огорчения для любой женщины.

 

Что же удивительного в том, что вопрос восстановления волнует всех, кто с этим сталкивался. На самом деле, вернуть первоначальный вид вашего бюста вам поможет лишь хирург. Несмотря на множество мифов и слухов связанных с мастопексией (подтяжкой груди) – сегодня это самый эффективный метод коррекции, который гарантирует вам отличный и долгосрочный результат. 

 

Однако не стоит игнорировать и более простые, домашние способы позаботится о своей груди. Женщинам после родов особенно стоит уделить внимание тщательному подбору идеального бюстгальтера. Кроме того не пренебрегайте массажем. Легкий и щадящий ручной массаж поможет вам улучшить кровообращение и укрепить кожу молочной железы. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить нежную кожу, возможно намного более эффективным окажется контрастный душ, массаж струей воды или обмывание разными травяными отварами.

 

Конечно же, следите за своим питанием и физической нагрузкой. Не стоит злоупотреблять солью и пренебрегать необходимыми витаминами. Ну а правильно подобранный комплекс упражнений способен сотворить настоящее маленькой чудо. Если домашние методы оказались не эффективны, то сотрудники Miami Med Elite всегда помогут вам попасть на прием к лучшим специалистам пластической хирургии в США.